塑造阳光心态

洪合环境工程残疾人之家
创建于10-12
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      为关爱洪合镇残疾人之家每一位员工的心理健康,提升员工的幸福感,2024年10月10日上午10点,洪合卫生院在洪合镇残疾之家举办“塑造阳光心态”心理健康讲座,共计25余名员工参加本次讲座。

      

      本次讲座邀请了洪合镇卫生精神科朱梦圆医师,朱医生以心态的影响、改变态度、学会享受过程及如何活在当下四个方面展开讲座。深入浅出地讲解了提升员工心理健康的相关知识融入员工生活工作的方法。通过互动游戏,使大家深入地了解心理健康知识,掌握自我调节的方法,引导大家注重自己的心理健康,保持积极乐观的心态,实现快乐工作、幸福生活。

       朱医生还通过不同案例的讲解,让大家认识人不是被事情困扰着,而是被事情的看法困扰着,一个人的想法直接决定其情绪,对事物的看法,没有对错之分,但有积极和消极之分,每个人都为自己的看法承担最后的结果。

       

       

      课后,医护人员在心理辅导室对全体员工进行了测血压、测血糖和心理咨询义诊活动。大家排起长队,有条不紊地进行健康测量和咨询,朱医生针对每个人的心理困扰一一作出了解答,并结合每个人的需求发放了健康折页,现场气氛热烈而愉快。

       

      通过本次讲座有效提升了职工心理健康意识,增强了自我解压能力。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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