一周食谱播报

哈尔滨哈工轴中心幼儿园
创建于10-11
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星期一(7月8日)

  • 早餐:自制三明治、纯牛奶
  • 早点:白心火龙果、腰果
  • 午餐:金银米饭、四喜丸子、海鲜菇滑蛋、清炒小白菜、鲫鱼豆腐汤
  • 午点:白皮甜瓜、圣女果
  • 晚餐:笼笼肉夹馍、山药青菜粥

星期二(7月9日)

  • 早餐:果仁花卷、糖醋三丁、黑米粥、煮鸡蛋
  • 早点:黄桃酸奶、杂粮布丁
  • 午餐:肉丝炒面、卤牛肉、紫菜蛋花汤
  • 午点:山楂条、绿豆水
  • 晚餐:排骨焖饭、清炒西兰花、裙带菜豆腐汤

星期三(7月10日)

  • 早餐:豆沙包、青瓜炒鸡蛋、什锦蔬菜粥
  • 早点:牛奶、自制蛋挞
  • 午餐:海苔米饭、土豆红烧肉、西兰花炒虾仁、玉米粒炒杏鲍菇、三鲜菌菇汤
  • 午点:蒸玉米、油桃
  • 晚餐:金丝饼、茄汁西葫芦、肉沫时蔬烩面片

星期四(7月11日)

  • 早餐:双色卷、荟萃土豆丝、煮鸡蛋、南瓜小米粥
  • 早点:草莓酸奶、闲趣饼干
  • 午餐:大肉饺子、卤素鸡
  • 午点:煮五香花生、小吊梨汤
  • 晚餐:肉丝炒饭、手撕包菜、丝瓜蛋汤

星期五(7月12日)

  • 早餐:纸杯蛋糕、煮鹌鹑蛋、纯牛奶
  • 早点:香蕉、巴旦木
  • 午餐:芸豆米饭、冬瓜烧牛腩、青笋炒肉片、菌菇炒香干、猪肝豆苗汤
  • 午点:西瓜、蓝莓
  • 晚餐:奶香土豆饼、鸡汤小馄饨

关注饮食安全

打造健康美味

—END—

撰稿:XXX

审核:XXX

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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