节日由来
在《易经》中，“九”为阳数，“九九”两阳数相重，故称为“重阳”。同时，因日与月皆逢九，又称“重九”。
传统习俗
登高：重阳节最重要的习俗之一。登高所到之处，一般是登高山、登高塔，人们借此活动筋骨，观赏秋景，表达对健康长寿的祈盼。
赏菊与饮菊花酒：农历九月又称菊月，是菊花盛开的季节。赏菊及饮菊花酒自古便是重阳节的传统习俗，菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
插茱萸：茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，因此有佩戴茱萸的习俗。
重阳节扮老
让幼儿通过扮演老年人，模仿老年人走路，增加幼儿节日体验感。
现代意义
弘扬传统美德：通过举办重阳节活动，可以弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强社会凝聚力和向心力。
促进家庭和谐：重阳节是家人团聚、共庆佳节的好时机，有助于增进家庭成员之间的感情交流和理解包容。
推动文化旅游：重阳节的登高、赏菊等习俗与旅游活动相结合，可以推动文化旅游产业的发展，促进地方经济的繁荣。