各位同学、家长朋友们：
您们好！由于国庆节调休，星期六（10月12日）按星期四课表上课。星期天（10月13日）18：00上晚自习，白天休息。在此，学校温馨提醒您注意以下方面：
一、学习方面：
1、检查一下孩子的作业完成的情况，合理安排学习，督促孩子认真完成老师布置的各科作业。
2、阅读名著、认真撰写阅读笔记。
3、提高自主学习的能力、掌握自主学习的方法。
4、养成良好的学习习惯，预习、复习等的习惯。
二、生活方面：
1、在家做力所能及的家务事。做饭、打扫卫生、洗衣等等。
2、参加有意义的社会公益活动，培养亲社会行为，践行社会主义核心价值观。提高孩子们的实践能力，创新意识，提升他们的学科素养。使孩子们成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
三、安全方面：
（一）、 防溺水安全
1、防溺水做到“七不”、“两会”。
2、不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学途中的溪、河、圳、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、戏水；不盲目下水施救；发现险情会互相提醒、劝阻、报告，会基本的自护、自救的方法。尤其教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。让我们携起手来，共同为保障孩子们平安健康成长而努力。
3、家长做到“六知道”：知道孩子什么时间外出，知道孩子在什么地方、是否安全，知道孩子和谁外出，知道孩子外出事由，知道孩子回家时间，知道孩子的联系方式。
（二）、消防安全
1、加强安全管理。要严格用电、用火、用气的安全管理，把握“防消结合、以防为主”的消防工作原则，切实落实消防安全责任，完善消防安全制度。疏通消防通道，做好重点场所等火灾隐患排查治理，加强消防设备巡查。在家里或校外注意用火用电的安全。
（1）沐浴注意通风，防中毒。
（2）不乱生火，防火灾。
（3）检查家里的电路、插板等是否老化，及时整改。
（4）注意用气的安全。
（5）了解疏散通道、安全出口等等。
（三）、交通安全
1.交通规则牢记心中，外出活动，不乱闯乱跑，不与车辆争道。
2.过马路时集中精神，不玩手机，不开小差，不闯红灯，不追逐打闹。
3、家长骑乘电动车或者摩托车，接送孩子时，一定要戴头盔（孩子也要戴头盔），遵守交通规则、注意安全。
4、家长们来学校接送孩子时，注意车辆按规定停放到规定的车位，摆放整齐，不要停在公交车的车位，以免影响公交车接送孩子们。
5.不在机动车道上骑自行车，不骑小黄车等电动车，不骑摩托车等，不跟同伴打闹。
7.乘坐公共交通工具要遵守秩序，乘车时要坐稳扶好，不将头手伸出窗外，并按规定系好安全带。
8、教育孩子主动抵制搭乘农用拖拉机、三轮车、低速货车、拼装车和报废陈等非法载客工具等等。
（四）、心理健康
家长朋友们在百忙之中，多抽时间陪伴孩子，关心孩子的心理健康，知道孩子心理所想，与孩子成为朋友。仔细观察孩子的语言、行为。营造和谐的家庭氛围，为孩子的成长创造温馨的成长环境。教育监管好孩子，不让孩子有过激行为。履行好监护人职责或者临时监护人职责。
1、教育孩子珍爱生命、不轻生。正确调控不良情绪。
2、注意手机网络的监管，避免加入娱乐群、自杀群等。
4、坚持锻炼，如爬山、垫上运动、街舞等，保持个人卫生；也可以培养自己的兴趣爱好，如：绘画、乐器、打球等。
5、保持交流沟通，避免长时间阅读讨论负面信息、被谣言误导，保持情绪稳定；遇到问题时，与家人、朋友、老师保持交流沟通，缓解负面情绪。
6、家长要关注孩子心理健康，加强与孩子的沟通交流，培养孩子良好兴趣，缓解孩子因学习和生活问题出现的焦虑心态，与孩子积极沟通互动，创建温馨的家庭氛围。
7、注意家庭教育的方式、方法。教会孩子正确的释放压力的方法。
（五）、防性侵教育
1.自己身体隐私部位别人不能随意触摸，也不能触摸其他人身体的隐私部位。
2.孩子外出，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。
3.女生外出应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。
4.女生外出不要随意和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
5.女生外出要随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。不能离家走。与孩子平等交流、沟通。
6.避免单独和男子在家或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
7.不要随便答应对方喝酒、饮料或食品，谨防有麻醉药物; 拒绝男士提供的色影视录像和书刊。
8.独自在家，注意关门，拒绝陌生人进屋。
9、树立理想、不早恋、不网恋、不与社会青年来往，正确对待青春期的朦胧情感。现阶段主要任务是学习。
10、不能在外留宿、不能离家出走。
11、不能进入营业性的宾馆、KTV、台球厅等娱乐场所。
12、不能与异性单独相处或亲密接触等等
（六）、防早恋教育
1、教育孩子正确对待青春期的异性情感，正常交往。
2、现阶段不能早恋、不网恋。
3、现在的主要任务是努力学习。
4、正确对待、理智处理。
（七）、防欺凌教育
1、教育孩子使用文明礼貌用语，不给别人乱取绰号、不侮辱别人的人格、名誉。尊重他人的隐私。
2、教育孩子团结友爱、与他人和睦相处。不能以大欺小、不能以强凌弱。
3、不拉帮结派、不搞小团体主义。不能扰乱社会治安，遵纪守法。
4、不能用网络传播负能量的内容。
5、如果有不能处理的矛盾告诉老师、家长或者打110报警。
（八）、手机网络安全教育
1、加强手机管理。
2、恪守道德、遵守法律，不发抖音、不发快手、不建群、不传播负能量的内容、不网恋、不网恋诈骗等等。
3、不加入“自杀”群、不充值玩游戏等等。正确、绿色、理智、健康上网。
4、不能沉迷于网络等等。
5、家长朋友们中学时代的孩子不要配手机。
6、不建群，理智控制手机、网络等等。
（九） 、防电信诈骗
1、学习、遵守法律，提高自我保护和防范意识。
2、不相信网络的各种诈骗方式，孩子们的合理要求要告诉家长、取之有道。
3、遵守法律、不参与电信诈骗，不图小利，以免被违法份子利用。
4、积极向公安机关举报知晓的电信诈骗行为。
（十）、饮食安全
1.多人就餐时，倡导使用公筷公勺，避免混用餐具，降低病从口入的风险。
2.外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水。
3.不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品。
4、不买小摊小販的食品，注意食品安全，防食品中毒。
（十一）传染病防控：注意流感、腹泻、呼吸道等。
1、教育孩子锻炼身体、增强体质、免疫力。
2、注意个人卫生。勤洗手、常通风、消毒等等。
3、不去人群密集的地方，注意个人防护。
（十二）、遵纪守法：遵守学校纪律、各种法律，语言文明、行为规范，做一名合格的中学生。热爱祖国、讲文明礼仪、诚实守信、注意仪容仪表等等。增强爱国、爱家乡、爱校的情感教育，家长对孩子进行青春期知识的教育、遵纪守法、积极参加社会公益活动。
（十三）、24小时陪伴重点学生、心理需要关注的学生。多关心、关注留守儿童、单亲女生、孤儿等等。请家长朋友们，履行好监护人职责、确保孩子们安全。我们共同守护孩子的平安、和谐、健康成长。
编辑：李代春
初审：贾黎明
终审：彭 松
保靖县雅丽中学
2024年10月12日