🍄“烹”然心动，不负美好“食”光
🍒“食”刻相伴，用心做好每一餐
🍇因为喜欢所以热爱🍭️
🥬因为责任所以用心🍭️
——未来之星
与你分享“美食的故事”🍎
💕爱在一日三餐里💕唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们会努力做到让孩子开心，让家长放心。
🍱 美食加载中……🍱
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早餐：
双色卷
肉沫鸡蛋羹
红参炒肉
小米金瓜粥
早点：
酸奶
香葱鸡片
午餐：
香米饭
土豆红烧肉
西红柿🍅烧茄条
芙蓉蛋花汤
午点：
苹果🍎
晚餐：
椒盐花卷
香甜玉米🌽粒
黄瓜🥒木耳炒鸡蛋
番茄🍅疙瘩汤
🍎苹果具有补充营养物质、降低胆固醇、促进胃肠蠕动、维持酸碱平衡、美容等功效与作用。
1. 补充营养物质：苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素、膳食纤维和有机酸等，可以起到补充人体所需的营养物质的作用。
2. 降低胆固醇：苹果含有的果胶、纤维素等可起到吸附胆固醇的作用，通过大便排出，从而起到降低胆固醇的功效。
3. 促进胃肠蠕动：苹果含有大量的水分和粗纤维，可以起到促进胃肠蠕动、润肠通便的作用。
4. 维持酸碱平衡：苹果属于碱性食物，含有糖分、钾离子、酒石酸等，可以中和酸性代谢产物，起到维持酸碱平衡的作用。
5. 美容：苹果中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、铜、碘、锰、锌、 钾等，可使皮肤润滑柔嫩，防止干燥、皴裂等。