随着我国经济社会快速发展，儿童青少年的心理行为、精神障碍等问题逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。为了进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化心理健康意识，2024年10月11日，咸阳纺机学校组织四到六年级学生召开了“阳光心理 快乐成长”主题教育活动。
本次活动由学校心理咨询室国家三级心理咨询师于小丽老师主持，她具有丰富的儿童青少年心理问题识别与干预经验。她从深呼吸平衡情绪、积极心理暗示、亮光环境对抗不良情绪、听音乐、运动缓解消极情绪入手，边讲解边与学生互动体验，让学生很好地感受到了当遇到各种困难、面对挫折、情绪不佳时如何调节自己，如何保持良好的情绪。
简单的方法，恰当的引导，亲和的语言，吸引了现场的每位学生。大家认真地聆听着于老师的讲解，体验着每一种调节方法带来的触动。
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。 “共建共治共享，同心健心安心” 是今年国家宣传教育活动的主题。我们希望通过这样的活动，学生能更好的了解自己，接纳自己，肯定自己。学会控制，学会思考，增强自信，加强锻炼，始终保持积极健康的心理状态，迎接每一天的到来。