实幼每周营养食谱

秋雨花石
创建于10-11
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星期一

早餐:开花奶馒头  煮鸡蛋  牛奶

午餐:南瓜米饭  土豆烧鸡块  蒜蓉油麦菜

           冬瓜紫菜汤

午点:火龙果

晚餐:麻酱花卷  五彩豆腐  花生糯米粥

星期二

早餐:小花卷  西葫芦炒木耳  枸杞包谷糁

午餐:肉丝炒面  鱼头豆腐汤

午点:苹果

晚餐:元宝馒头  青笋炒肉片  三味蔬菜汤

星期三

早餐:葡萄干发糕  番茄圆白菜  牛奶

午餐:香米饭  茄汁龙利鱼  肉片双花

          菠菜粉丝汤

午点:蒸玉米

晚餐:酱香卷  生汆丸子汤

星期四

早餐:双色花卷  三彩冬瓜  五仁油茶

午餐:大肉水饺  紫菜虾皮汤

午点:鹌鹑蛋

晚餐:鸡蛋千层饼  干锅花菜  大米鲜蔬粥

星期五

早餐:燕麦馒头  醋溜土豆丝  牛奶

午餐:红豆米饭  白灼大虾  宫保鸡丁

           黄瓜蛋花汤

午点:香蕉

晚餐:肉龙  八宝粥

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