眼睛是我们心灵的窗户,是我们感知世界,获得知识的重要工具。然而,随着现代科技的飞速发展,电子产品的普及,幼儿近视问题日益严峻。作为幼儿园教育的重要组成部分,呵护眼睛、预防近视成为了我们不可忽视的责任。
2024年我国第9个"近视防控宣传教育月"的活动主题是:"有效减少近视发生,呵护孩子光明未来"。我园以此为契机,进行了近视防控宣传活动,旨在正确地引导孩子合理使用眼睛,保护眼睛,积极推进儿童的近视防控工作。
眼睛的结构
近视的原因
近视形成的原因很多,既有遗传因素,也有后天环境影响。先天近视大多由于父母一方或者双方都是近视,遗传给了孩子;后天近视,则多是由于不注意科学用眼造成的,如用眼习惯不好、户外时间不够、电子产品使用过多以及睡眠不足等。
近视的危害
近视不仅意味着要戴上眼镜或隐形眼镜,更重要的是它可能引发一系列眼部疾病,如高度近视可能导致视网膜脱落、青光眼等严重问题。此外,近视还会影响孩子的身心发展,降低生活质量。
老师还创设了小游戏让幼儿体验盲人取物和盲人行走,在眼睛看不到的情况下带来的诸多不便。让幼儿真实感受保护眼睛的重要性!
0~6岁是孩子视觉发育的关键期,也是早期近视防控的关键期。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分,我们应当重视孩子早期的视力保护与健康,及时预防近视发生,降低近视低龄化。
科学护眼小贴士
一、电子视频要严控
电子产品要严控,过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑、平板等电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
二、户外活动很重要
户外活动很重要,沐浴阳光防近视,0—6周岁是早期近视防控的关键期,户外活动能有效预防和控制近视,在园每天都带孩子们户外活动1-2小时。
三、瓜果蔬菜要多吃
保证均衡的营养,可以让幼儿多吃含维生素A丰富的食物,比如动物肝脏、胡萝卜等,还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果,少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食,不暴饮暴食,才能及时为眼睛补充营养,满足眼部的营养需求
四、确保睡眠是关键
夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间,充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌,有利于身体和眼睛的健康生长发育。每天要保持充足的睡眠。
五、密切关注眼健康
密切关注眼健康,每季度及时给幼儿体检,关注孩幼儿用眼健康,做到早监测、早发现、早预警、早干预。
六、看书坐姿要正确
看书时坐姿要正确,眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着、在光线过强或过暗的地方看。
最后,老师带领小朋友们一起做眼保健操
爱眼护眼始于心,科学用眼践于行。幼儿视力防控是一项长期的工作,良好的视力能让幼儿受益终身。 我园将持续开展近视防控工作,积极普及保护眼睛知识和方法,营造健康用眼护眼的园所环境,和幼儿一起畅享健康、光明的未来!
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编辑:郑艳
审核:刘延静、吴翠翠
总编:麦贻香