🍓睿智情商15项
自己与自己之间的关系：觉察接纳、自信自爱
🍓具体类别
觉察接纳：觉察自己的情绪，接纳自己的情绪。
自信自爱：在有情绪时仍然爱自己，接纳自己。
🍓情商态度
我知道我有时也会害羞和担心。
🍓情商思维
每个人都可能会害羞和担心，我接纳我的害羞和担心。
🍓情商行为
当我感到害羞和担心的时候，我有办法去缓解它。
🍓让孩子记住的一句话
害羞情绪人人，有提前练习深呼吸；担心情绪说出来，找到原因赶跑它。
开着小火车，出发了，呜呜呜……
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今天为我们表演节目的小朋友是:班梦瑶和李羿达小朋友。
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圆圈⭕时光
🍭上周你遇到了哪些让你兴奋或者无聊的事情了吗？
🍭自己有哪些不太擅长做的事情呢？
才艺挑战会
通过才艺表演，让儿童体验害羞的情绪。
每个人都有自己认为或真的不擅长做的事，所以害羞的情绪，人人都可能会有。
通过情景对话，让儿童知道哪些方法可以缓解害羞情绪。
当我们感到害羞时，我们可以深呼吸、表达出感受、提前多多练习、给自己加油和鼓励，告诉自己我能行！
找维维
通过游戏，让孩子体验担心的情绪。
有点不放心的感觉，是一种情绪，叫做担心情绪。
不一样的担心
通过情境剧表演，让儿童学习缓解担心的方法。
当我们感觉到担心时需要表达自己的担心。
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营队口号
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害羞情绪人人有，提前练习深呼吸；
担心情绪说出来，找到原因赶跑它。
