【社区动态】“重阳健步,乐享秋色”国关社区重阳节健步走活动

用户16727550
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     在重阳佳节之际,秋韵浓,阳光好。国关社区开展了一场热闹的健步走活动,社区老年人积极参与,将孝老爱亲的优良传统传承下去,弘扬了中华民族,尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,营造出了浓厚、和谐的节日氛围。

    活动伊始,社区邀请卫生服务站医生带领大家进行了热身活动,让老年人在健步走之前先进行经络舒缓,以便更好的参与到健步走活动中来。

      健步走作为一种有氧运动,能够增强心肺功能,促进血液循环,降低心血管疾病风险。同时,活动筋骨,缓解压力,减少慢性病的发生。通过参加健步走活动,有助于减轻社区老年人孤独感,提升居民的心理幸福感。大家在健步走活动中的互动和交流,还能促进居民之间的情感联结,增加生活的乐趣和满足感。

     重阳节是中国的传统节日,通过这样的活动不仅能让大家更好地感受传统文化的魅力,还可以锻炼身体,提高大家的身体素质和抵抗力,增进社区居民之间的友谊和互动,让大家更加熟悉和亲近,增强社区的凝聚力和向心力。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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