恒宝辅食添加记录

——拉比托育

拉比聪聪老西
创建于10-11
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在温馨的拉比托育园里,照料者详细记录了宝贝们在活动中的好奇心、观察力与动手能力,每一月都是宝贝们探索世界、茁壮成长的宝贵时光。

每一个场景都见证了宝贝们认知能力、情感交流及大运动发展的飞跃。让成长的每一步都闪耀着智慧的光芒。

‍小恒宝一岁一个月了,从6个月开始添加辅食这大半年来,已经解锁了各种各样的美食。最爱吃拉比梅梅阿姨做的各种饭菜,现在是吃嘛嘛香,茁壮成长的路上行走着。

回想起小恒宝11个月+刚来拉比时,他的辅食添加单一,即使上下牙齿已有6颗,但小恒宝还是处于吃泥糊状食物的阶段。聪聪老师从finger food开始入手,让恒宝学会用手指抓食物。随着手指食物的多样性和自主进餐进入新阶段,恒宝每餐的手指食物的占比也逐渐增大。每一次恒宝吃手指食物会显得很兴奋,是因为自己又进入了一个新的成长阶段。

        随着小恒宝的咀嚼能力不断增强,他开始不满足于吃糊状的食物了。来园2周后,聪聪老师调整每餐大部分都是finger food。在这期间,小恒宝也已经学会用拇指和食指拿起任何一种食物。他不再满足于一些简单的finger food,聪聪老师为他准备的食物也越来越丰富,包括各种各样的小饼、发糕、面包,以及意大利面等等。

聪聪老师照料小恒宝添加辅食的原则:

第一个,就是易消化的食物开始。选当地的、当季的、自然的去做成容易消化的食物。蒸、煮、泥状的开始,逐渐再添加到稍微可以抓取的。

第二个原则,就是先淡口味的,慢慢的有需要的情况下再增加重口味的。如果我们就一开始就给恒宝的口味很舒服的,很好的。那么就会相当于给到恒宝足够的味觉刺激了,后面再给他淡口味的他就不喜欢。所以,先从淡口味的,平常口味的或者是没有什么口味的食物开始,然后适当的再增加一些比较舒服的,甜的、干的、酸甜的等等,慢慢添加,前提都是从简单的口味开始。

第三个原则,食物的性状上。从流质的、半流质的、半固体的,逐渐增加到固体的。观察恒宝的意愿、行为和感受,照料者就会知道什么时候该要添加了。在添加固体类食物的这个过程中,有一个很重要的注意事项,就是要避免孩子吃到那些块儿大的时候噎到。但是也不能够一直不给他块状的,因为如此照料者就没有办法锻炼到恒宝拥有足够的吞咽、消化、分解、吸收、代谢的能力。所以照料者要明白食物的性状,循序渐进的速度还是有必要的,跟着孩子月龄的变化,向前发展。

第四,食物的种类。一开始给一种试两天,然后再换一种再试几天,逐渐的一下子给两种,一种是熟悉的,一种是不熟悉的。这样子往前变化,也是从简单的、一种开始,逐渐增加种类。

第五个原则,自主进食与喂食互为补充。我们要把孩子当独立的个体看带。宝宝一定是有一个学习的过程。他的目标是自主,但不是一开始就能够做到自主进食的,所以说在这个过程中,根据宝宝的心情和孩子身体的变化,照料者把自主进食和喂食相为补充。

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