营养价值
秋季气候干燥，秋梨润肺清火、补阴润燥，这时候来一杯小吊雪梨汤是最适合不过了。这不，小朋友们今天自己动手制作美味又润燥的小吊雪梨汤。
洗手准备
小吊梨是以雪梨、枸杞、等材料一起慢火蒸制而成。小朋友们摸一摸、闻一闻，对比了制作小吊梨汤需要用的材料、学习了制作方法。看，孩子们学得真认真呀！
开始制作美食啦
把梨切开，把梨核挖出来
放入枸杞
盖上盖子上锅蒸20分钟
我们的小吊梨汤终于出锅啦~参与制作的感觉太幸福了，比以前吃过的梨都要健康香甜，因为这里有我们的劳动的快乐！
小吊梨汤的食用建议
✅适量饮用：虽然小吊梨汤营养丰富，但是也要适量饮用，不要一次喝太多，以免影响消化和吸收。
✅趁热喝：小吊梨汤最好是趁热喝，这样可以更好地发挥汤品的营养成分和保健功效。
✅不要空腹喝：空腹喝小吊梨汤可能会对胃造成刺激，所以最好在饭后或者两餐之间喝。
✅不要加糖过多：虽然冰糖是小吊梨汤的重要成分之一，但是也不要加糖过多，以免影响口感和健康，建议根据个人口味适量添加。
小吊梨汤发源于北京，是中国传统的日常甜品，简单易做，营养价值高，快快动手做一做吧！