金秋送爽、丹桂飘香，又到一年一度重阳佳节。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，10月11日上午，广丰区北门小学开展“九九重阳，健康久久”重阳节敬老活动。
为了增强退休老师们的养生意识，提高身体素质，我们有幸邀请到江西省中医院的杨医生为大家做养生讲座。
讲座上，杨医生通过日常生活中典型案例，围绕中医概念、中老年人常见慢性病等方面进行了讲解。她用通俗易懂的语言、适当的肢体演示讲解健康养生箴言，围绕运动养生、饮食养生、精神养生等方面做了生动形象的阐述，对老同志健康养生提出了有益的建议，针对各类老年人常见疾病提出了有效的预防措施。讲座结束后，杨医生现场为老同志们进行把脉问诊和耐心解答疑问。
现场讲解身体穴位。
为退休老师量血压，把脉。
健康讲座的成功举办受到离退休人员的好评。大家一致认为，健康讲座符合老同志实际生活需求，接地气暖人心，杨医生讲授语言生动、案例鲜活，让大家对中医健康养生有了更深刻的理解和认识，提出的中医养生建议，有助于老同志们安然度过秋冬季期间的老年病高发期。大家纷纷表示，在今后的生活中将保持积极向上的精神面貌和科学合理的养生理念，踏踏实实过好幸福的晚年生活。
祝福各位退休老师身体健康！万事如意！