周二
早餐:蒸饺 小米粥
午餐:花菜肉🥩丝木耳 香菇青菜 花卷 南瓜🎃粥
加餐:烤肠馍 玉米粥
周三
早餐:青菜鸡蛋🥚面🍜
午餐:红烧鸡🐔翅根 西红柿🍅炒鸡蛋🥚 香米饭 水果粥
加餐:小猪包 蛋🥚花汤
周四
早餐:小笼包 玉米粥
午餐:珍珠大丸子 糖醋笋瓜柳 香米饭🍚 三鲜汤
加餐:鸡蛋糕 杂粮粥
周五
早餐:鸡蛋🥚油条 扁豆粥
午餐:肉🥩丝蒜苔香干 鸡蛋🥚羹
卷子 红豆🫘粥
加餐:蔬菜🥬饼 八宝粥
周六
- 早餐:鸡蛋饼 水果粥
- 午餐:家常土豆丝🥔 大席小炒
- 香米饭🍚 杂粮粥
- 加餐:蜂蜜🍯面包🍞 黑米粥
一周的健康食谱不仅能够提供身体所需的各种营养素,还能帮助孩子们养成良好的饮食习惯。通过多样化的食物选择,孩子们可以享受到美味同时也可以健康成长!
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