秋风、秋雨、秋咳被誉为秋季“三部曲”。秋季气温起伏不定，昼夜温差较大空气异常干燥，容易诱发咳嗽。学龄前的儿童年龄比较小，自我服务意识也薄弱些，于是成了“重灾群体”。
秋季为什么容易咳嗽？
1.秋季干燥，而肺喜润而恶燥，再加上小儿肺常不足，抵御能力较弱，引发咳嗽。
2.秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽等疾病最易复发。
3.天气昼热夜凉、早晚温差大，易发感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因。
秋季咳嗽的主要表现
干咳或只是偶尔像清嗓子那样咳几声，大多无痰或有痰音，但痰比较粘稠，难咳出来。常常伴有口咽干燥想喝水、尿赤短少、便秘、身热等。
引起咳嗽的有哪些病？
1.上呼吸道感染俗称感冒，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道发炎。小儿感冒时，也会出现咳嗽的症状。一般的咳嗽有带痰，但不会伴随气喘或者急促的呼吸，不分昼夜。
2.支气管炎大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病比较急，初期主要是干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适的症状，严重时会因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变成青紫色。
3.急性喉炎当病毒或细菌通过喉咙时，也会引起喉炎。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的变化是声音嘶哑，甚至发不出声音。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重还会发生喉喘鸣。
如何预防秋咳？
孩子年龄小，肺功能发育不完善，呼吸系统的抗病能力比较差，很容易伤风、感冒，引起咳嗽、发烧等症状，影响身体的健康发育。
首先，家长应注意天气变化，做好增减衣物，避免受凉。同时也应注意带孩子进行户外活动，提高机体的抗病能力。
其次，注意日常饮食，多饮用温开水湿化气道，尽量少食用生冷食物，多食用温热且易消化的食物。特别禁食冰淇淋、冰饮等寒凉食物。
最后，可以多食用具有养肺功效的食物，如洋葱、大蒜、梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳、白果、荸荠等。
秋咳饮食推荐
1. 风寒咳嗽
生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里加大蒜一起煮，再用小火煮10分钟左右，让孩子饮用。
2. 燥性咳嗽
冰糖+雪梨：雪梨，冰糖。雪梨需要去皮去核，与冰糖一起放入碗中，隔水炖，直至冰糖完全融化，适宜在晚饭后食用。
3. 风热咳嗽
荸荠蔗梨水：荸荠、甘蔗、雪梨、冰糖适量。做法：将甘蔗切成一段，再切成小小段。将荸荠、雪梨洗净削皮，切小块。然后将所有材料放入锅中，加水煮60分钟左右，最后根据自己的口味加入适量的糖。
“秋咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理，才是帮助幼儿抵御病毒入侵的最佳助力，让我们一起家园携手，呵护幼儿健康成长！
