亲爱的家长朋友： 您好！为深入贯彻中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）以及教育部《关于加强中小学生“作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康”五项管理》的文件精神，更好地形成学校、家庭、社会的教育合力。现向您推送“双减”及“五项管理”家校共育的管理与建议篇章，让我们家校携手，共同培养学生良好习惯，营造健康成长的学习和成长环境。
“双减”是指：减轻义务教育阶段学生作业负担和减轻学生校外培训负担。“五项管理”是指：加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
一、作业管理—举措与建议
1.严格依照课标教学。执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
2.教师应教育学生独立按时完成作业。教育学生养成先复习、后作业、及时订正错误的习惯。教育学生解题力求正确、合理、规范，在此基础上求速度。教育学生字要写得规范、清楚、端正。对作业不规范、抄袭作业等现象要严格教育改正。培养学生养成良好的学习习惯，不断提高学习成绩。
3.提供光线适宜、较为安静的学习环境，提醒孩子爱眼护眼，科学用眼。
4.营造和谐的家庭氛围，合理安排孩子课余生活和亲子活动。
5.关注孩子作业完成情况，了解孩子学习动态，培养孩子按时做作业习惯。如孩子因故无法在规定时间内完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，保证孩子按时就寝。
二、睡眠管理—举措与建议
1.学校每天7：30后为入校时间，家长原则上不早于7:30将孩子送到学校。
2.保证孩子按时就寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。请您监督孩子不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。
3.营造良好睡眠环境。家庭成员要保持良好的作息习惯，在孩子入寝时，保证家庭氛围的安静，控制室内的亮度和温度，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不建议进行兴奋的游戏，以亲子故事、轻音乐等助眠。
4.教师密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。
三、手机管理—举措与建议
1.学校禁止学生将手机、电话手表带进校园。
2.为保障学生在校期间与外界的通讯，必要时可以请求班主任提供通讯服务。
3.确有将电话手表带入校园需求的，须经家长同意、向班主任提出书面申请，班级设置电话手表保管处，进校后将电话手表交由班主任保管，放学后归还。
4.家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
四、读物管理—举措与建议
1.学校对校内读物开展专项审查，杜绝违规读物在校园内的存在。学校禁止任何人进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物。
2.学校图书室、阅读角读物配备符合小学生年龄特点。每个班级设图书角，学生随时可进行阅读，通过阅读培养学生的语言表达能力。
3.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，学校每年会通过设立图书漂流、读书分享、阅读节等活动激发学生的阅读兴趣。
4.家长确保孩子课外读物的质量，在正规书店、图书馆购买或借阅正式出版、适合孩子身心健康发展、启智增慧的课外读物。
5.禁止孩子使用手机及电子产品观看低俗恶俗庸俗的视频、音频、文字信息。
6.鼓励孩子参加各类读书活动，家长可与孩子一起开展亲子共读，营造浓郁书香家庭氛围。
五、体质管理—举措与建议
1.在校内积极参加阳光体育锻炼活动，确保学生每天校内外锻炼各不少于1小时。校内通过大课间、课间十分钟、眼保健操、体育社团、课后服务等多形式完成；校外主要通过家长监督劳动教育、居家练习等多形式完成。
2.完善场地器材管理和使用制度，保障各类运动器材科学合理使用。
3.每学期定期组织体育节、运动会。
4.家长要鼓励孩子积极参加校内各种体育活动，保证锻炼实效。
5.结合居家环境和自身条件，鼓励孩子选择适合的项目进行每日锻炼、亲子锻炼，养成良好运动习惯。
落实“五项管理”政策是个长期的工作，我校将结合自身情况，在实践过程中不断进行反思，优化落实举措，切实做到减轻学生负担，提高教学效率，为学生健康发展保驾护航。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“双减”政策，推动“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为孩子全面发展和健康成长奠定坚实的基础！
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编辑：xxx
审核：xxx
