为丰富学生课余生活，促进学生德智体美劳全面发展，双庙五拨小学组织开展了居家体育锻炼活动，“我运动、我健康、我快乐”成为生活主旋律。
1.居家体育锻炼要确保安全、健康，锻炼前务必做好准备活动，锻炼时要集中注意力，重视自我感觉，量力而行。
2.要穿着便于运动的服装、鞋袜；合理选择居家锻炼的场地，不伤害自己、不损坏物品、不打扰邻居。
3.中高强度的运动之后，短时间内免疫力会出现暂时下降，要注意保暖、休息、补水。
项目经常锻炼，对我们身体有好处
孩子们在学习之余也进行着自己喜欢的运动项目:俯卧撑、仰卧起坐、跑步、射击、滑雪、游泳……孩子们在各项体育运动中锻炼自己，提升自己，增强自信心，使身心都得到最大程度的放松。
生命在于运动。体育锻炼不仅丰富同学们的假期生活，还让孩子们感受到了运动的快乐，磨炼意志品质，在运动中见证更强的自己！相信每一个孩子都能通过坚持体育锻炼增强体质，培养顽强拼搏的意志品质，能够在运动中体验生活的快乐，让自己的身体更加强壮，内心更加宽阔而深邃，以强大的身心面对未来的挑战！