眼睛是心灵的窗口，一双健康明亮的眼睛将伴随孩子的一生，幼儿阶段是视力发育的重要时期，也是早期近视防控的关键期。10月11号白皓宇小朋友的妈妈来到了幼儿园，带领小朋友们开启了一场“保护小眼睛，守护大视界”的奇妙之旅。现在，让我们一起去探访精彩瞬间吧！

      眼睛是视觉器官，通常分为眼球、视路和附属器三部分。从外向内分成三层，外层是纤维膜，中层是葡萄膜，内层是视网膜。眼睛器官虽小，但结构很复杂。

     说到近视，很多家长都认为是由于长时间看电视、玩游戏引起的，但其实不完全是。电子产品只是影响孩子视力的因素之一，更重要的是，要让孩子自己懂得关爱眼睛、保护视力的重要性，让孩子了解近视的危害，从小形成良好的用眼习惯和爱眼意识，这样才能让孩子真正远离近视。

什么是近视

       白皓宇妈妈向小朋友们讲解了关于近视形成的原因，通过学习小朋友知道了形成近视的多种因素，比如遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

近视该不该戴眼镜？

      如果不小心近视了，我们应该听医嘱，及时戴眼镜。不配戴眼镜，模糊的视网膜成像可以加速近视的发展。正确配戴一副合适的框架眼镜，可以使模糊的视网膜成像清晰，这样既给生活和学习带来了方便，也可以在一定程度上控制近视的发展。

怎样预防近视

    眼睛如此重要，我们应该如何爱护它呢？白皓宇妈妈帮助孩子们了解科学用眼护眼知识，告诉孩子们正确预防近视的方法。

注意用眼卫生

      保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，同时注意眼睛周围的卫生，避免细菌感染。

合理用眼

      长时间的电子产品使用会对我们的眼睛造成伤害，因此应该注意适当休息，每隔一段时间闭目养神，同时注意保持正确的用眼姿势，避免过度用眼。

合理饮食

     多食用富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘、坚果等，可以帮助我们保护视力。

眼睛需要哪些营养素？

      白皓宇妈妈还告诉小朋友们视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。而维生素B1是维持并参与神经细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症，所以小朋友要做到均衡营养不挑食。

眼镜家族

  孩子们通过对近视眼镜的探索，于是对眼镜的种类及各类眼镜的功能又产生了新的兴趣。

近视眼镜：“看东西模糊就要带近视眼镜。”

太阳镜：“太晒开车就戴太阳镜。”

游泳镜：“游泳镜戴上后水就不会进眼睛里。”

”护目镜：“护目镜戴上就不会弄坏眼睛。”

      孩子直观感受并初步认识了各类眼镜的功能。对他们来说，最深刻的知识不是抽象的概念和理论，而是一次次饱满充实的、自己亲历的生活经验。

     眼睛是我们的好朋友，遇见美，发现美全靠它。我们一定要保护好自己的眼睛，养成良好的用眼习惯。希望每位小朋友都能拥有一双健康明亮的眼睛，去欣赏更多美丽的风景和事物。

     家长是幼儿园工作的重要合作伙伴，此次家长进课堂活动不仅让孩子们了解了保护眼睛的重要性，知道了正确的用眼方式，更是一场心与心的交流，爱与爱的沟通。每一份温暖的教育都是从相遇开始，我们期待未来更多的相遇。