寒露，
是二十四节气之第十七个节气，
秋季的第五个节气。
寒露，
是深秋的节令，
干支历戌月的起始。
寒露是一个反映气候变化特征的节气。
寒露至 • 知寒露
寒露，是二十四节气之第十七个节气， 秋季的第五个节气。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。 这是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
为了更好的了解寒露的传统习俗，我们搜集了一些有关寒露的资料，让孩子们初步了解了寒露节气和风俗习惯
寒露至 • 节气活动
寒露时节
昼夜变凉
梧桐落黄 秋菊飘香让我们一起看看
孩子们在做些什么
01 寻秋叶
寒露带走了夏的炎热，欣赏秋景成了此时人们的习俗之一，趁秋意正浓，寒冬未至，孩子们一起做游戏。在体验中加深了对“寒露”节气的了解。
02 寻花海
你看！秋天不仅有落叶，也有鲜花！
03 绘深秋
随着秋风慢慢的吹动,落叶漫天飞舞。为了留住落叶精灵，孩子们用自己的方式创作出了一幅幅美丽的画。
04 探寒露
秋意正浓，孩子们踏着欢快地脚步来到天地里。通过观察、探索寒露节气里美丽的秋色，孩子们感知到了自然更替和节气的气候变化。
05 可爱的螃蟹
“秋风起，蟹脚痒;菊花开，闻蟹来”。每到九、十月份，便到了吃蟹的季节。
06 诵诗歌
描绘寒露的诗歌有很多，让我们一起来领略中华优秀的传统文化吧！
寒 露 养 生
01 早睡早起
寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”。寒露时节，适当的体育锻炼可增强体质。02 脚部保暖
02 脚部保暖
进入寒露后，夜晚温度将会降得较低，因此要特别注意保暖，可穿单鞋或运动鞋，用热水泡脚的方式，让身体变得舒服又温暖。
03 防秋燥
寒露时节气候渐渐寒冷气温逐日下降，在饮食调理上，要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。可适当多食，秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴、润肺清心，又利肠解毒、调整血压、静心安神。