如何有效预防传染病
尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同,但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同,主要包括:
1.加强个人健康管理
每个人都是自己健康的第一责任人。如出现发热、咳嗽、腹泻和手足口部位有疱疹等症状,家长应带孩子及时到就近的医疗机构就诊,切勿带病上学,一旦发现应及时告知学校请假就医,千万不要“拖”。
2.提高自身免疫力
注意穿脱衣服,避免感冒,坚持做到健康饮食,合理膳食、减少“病从口入”,注意多饮水,多吃蔬菜水果。养成健康生活方式,早睡早起,保持睡眠充足,注意体育锻炼,以提高抵抗力。
3.养成良好的卫生习惯
讲卫生,不随地吐痰;勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染手部和周围环境。
4.保持开窗通风、消毒
保持室内空气新鲜。幼儿个人卫生用具(水杯、毛巾等)、餐具等物品进行清洗消毒,衣被经常放在阳光下暴晒。
5.加强个人防护
在呼吸道传染病流行期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所,如周围有发热、咳嗽等症状人群,建议及时佩戴口罩做好自我防护,做自己健康的第一责任人。
6.积极接种疫苗
接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。
7.做到 “四早”防治
即早发现、早报告、早隔离、早治疗,从而避免疾病传播。
秋季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。