儿童体质能是一切运动的基础，在孩子成长的过程中，早期幼儿阶段进行体质能训练，可以全面的提高孩子的身心健康，综合锻炼平衡力、节奏感和反应能力。
体质能是健康的基础，孩子的体能要从小练起！为了增强幼儿体质，更好地掌握幼儿的体质现状，有针对性地对幼儿体能现状进行测试分析，为体育锻炼、户外活动制定更有目的的计划，今天我们的孩子迎来了体质能测评，一起来看一下他们的表现吧！
走平衡木
测评方法:在平衡木上，双脚交替自然走动，两臂自然摆动。听到开始口令后从起点走向终点。
测评意义:
1.帮助幼儿培养平衡感和身体协调能力。
2.提高幼儿的空间意识和视觉运动整合能力。
15米绕障碍跑
测评方法：幼儿站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，先直线通过前3米，然后以连续的"S"型轨迹依次绕过障碍，最后直线冲刺3米直奔目标线，幼儿要全速跑动，依次绕过所有障碍。
测评意义：锻炼孩子们在障碍跑的过程中快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变能力和灵敏性。
单脚跳
测评方法：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，单脚起跳，连续跳2米停止。
测评意义：锻炼幼儿下肢力量、附加身体协调能力。
沙包投远
测评方法:在起点处，两脚分开，与肩同宽，沙包放在掌心， 转动腰部听到开始口令后迅速向前投出。
测评意义:
1.投掷运动不仅能提高手眼协调能力和反应速度，还能锻炼协调感和平衡感。
2.逐步加强幼儿的肌肉的力量和爆发力，增强心肺功能和耐力。
双脚跳
测评方法：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过5个障碍物停止，能身体平稳地双脚连续向前跳。
测评意义：考察孩子们的协调性和下肢肌肉力量。
抛球
测评方法：幼儿双手向上抛球后接住，能双手向上抛球。
测评意义：锻炼手臂力量，帮助孩子提升书写和精细动作的能力。 提高手眼协调，促进孩子空间知觉和认知能力。
上下楼梯
测评方法：能双脚灵活交替上下楼梯。
测评意义：训练身体协调性，身体控制力度，计划性动作，反应能力。
通过此次体质测评，老师们进一步了解到幼儿的体质发展情况。接下来，将对幼儿的体能测试结果进行统计分析，为本学期幼儿参与体育锻炼、户外活动实施指导制定更科学的方案，从而有针对性地调整幼儿体育锻炼项目，更科学地增强幼儿的体魄，为促进每位幼儿的全面发展与健康成长保驾护航。
🌸编辑人：金 花
🌸审核人：曹利莎