生活是一种教育 ,食物是一种生活, 不负时光 “食”刻相伴。吃饱饱,没烦恼🌞,下面就让我们一起看看这周孩子们吃什么吧!
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本周新菜谱
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星期二
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早餐: 虾米粥
加餐: 牛奶、葡萄干
中餐: 白米饭、肉沫蔬菜丁、蒜蓉白菜、牛奶米汤
午点: 小酥肉粉丝
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星期三
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早餐: 肉沫米线棒骨汤
中餐: 双色饭、蔬菜洋芋泥、鱼香肉丝、青菜汤
体弱儿加餐: 鹌鹑蛋
午点: 酱肉饵丝
水果: 柚子
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星期四
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早餐: 蔬菜鸡蛋面
中餐: 香米饭、肉沫蒸蛋、素炒双色菜花、豆片汤
体弱儿加餐: 煎肉饼
午点: 红枣银耳粥
水果: 梨
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星期五
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早餐: 鲜肉饵丝
中餐: 什锦拌饭、猪血豆腐汤
午点: 焖肉米线
水果: 香蕉
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星期六
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早餐: 酱肉米线
中餐: 黄金米饭、洋葱炒土 豆、韭菜豆腐丝炒肉、海带鸡蛋
午点: 蒸南瓜、牛奶
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一周营养带量食谱
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健康科普
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食品安全常识十大食品安全常识
🥛一:白开水是儿童的最佳饮品。
🍦二:过量吃冷饮有损身体健康。
🥫三:易拉罐饮料对儿童有危害。
🍶四:长期饮用矿泉水会染疾病。
🥤五:彩色汽水会影响体格发育。
🥨六:膨化食品尽量少吃或不吃。
🍣七:营养补品千万不能随意吃。
🍮八:常吃果冻会阻碍营养吸收。
🥃九:可乐、咖啡儿童不宜喝。
🍔十:洋快餐营养单一不可多吃。
编辑:施秋玲
初审:段国梅
终审:杨尚芬