昌宁县卡斯中心幼儿园一周食谱(9.8--9.12)

小雪
创建于2024-10-10
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生活是一种教育 ,食物是一种生活, 不负时光  “食”刻相伴。吃饱饱,没烦恼🌞,下面就让我们一起看看这周孩子们吃什么吧!

 本周新菜谱

 星期二

早餐:   虾米粥

加餐:   牛奶、葡萄干

中餐:   白米饭、肉沫蔬菜丁、蒜蓉白菜、牛奶米汤

午点:   小酥肉粉丝

星期三

早餐:  肉沫米线棒骨汤

中餐:  双色饭、蔬菜洋芋泥、鱼香肉丝、青菜汤

体弱儿加餐:  鹌鹑蛋

 午点:   酱肉饵丝

水果:   柚子

星期四

早餐:  蔬菜鸡蛋面

中餐:  香米饭、肉沫蒸蛋、素炒双色菜花、豆片汤

体弱儿加餐:  煎肉饼

午点:  红枣银耳粥

水果:  梨

  星期五

早餐:  鲜肉饵丝

中餐:  什锦拌饭、猪血豆腐汤

午点:  焖肉米线

水果:  香蕉

  星期六

早餐:  酱肉米线

中餐:  黄金米饭、洋葱炒土 豆、韭菜豆腐丝炒肉、海带鸡蛋

午点:  蒸南瓜、牛奶

一周营养带量食谱

健康科普

食品安全常识十大食品安全常识

🥛一:白开水是儿童的最佳饮品。

🍦二:过量吃冷饮有损身体健康。

🥫三:易拉罐饮料对儿童有危害。

🍶四:长期饮用矿泉水会染疾病。

🥤五:彩色汽水会影响体格发育。

🥨六:膨化食品尽量少吃或不吃。

🍣七:营养补品千万不能随意吃。    

🍮八:常吃果冻会阻碍营养吸收。

🥃九:可乐、咖啡儿童不宜喝。

🍔十:洋快餐营养单一不可多吃。

编辑:施秋玲

初审:段国梅

终审:杨尚芬

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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