根据《纲要》精神和《3—6岁儿童学习与发展指南》理念,促进幼儿全面发展的需求，今天课题组进行了中大班健康活动《闯关小勇士》户外活动，引导幼儿练习跳过障碍物，能双脚和单脚连续向前跳过多个瓶子障碍物，锻炼提高幼儿的跳跃能力。积极参与活动，体验完成活动的乐趣。
1.热身运动
随音乐做热身操，活动身体的各部位。
2.基本部分
(1）分组自由探索障碍物。
(2）幼儿练习双脚、连续向前跳动。
提问:你是用什么方法跳过去的呢？谁愿意上来试一试？教师提示幼儿跳时注意安全。教师向幼儿示范双脚连续向前跳的动作:起跳快速、有力，落地轻，身体保持平衡，不停顿地继续向前跳，动作连贯，有节奏。幼儿开始练习双脚连续向前跳动作。
（3）幼儿练习双脚、连续向前跳动。
提问:你是用什么方法跳过去的呢？谁愿意上来试一试？教师示范双脚连续向前跳的动作:起跳快速、有力，落地轻，身体保持平衡，不停顿地继续向前跳，动作连贯，有节奏。幼儿开始练习双脚连续向前跳动作。
（3）幼儿练习单脚、连续向前跳动作。
教师示范单脚连续向前跳的动作:起跳快速、有力，落地轻，身体保持平衡，不停顿地继续向前跳，动作连贯，有节奏。幼儿练习单脚连续向前跳动作。
3.游戏“闯关小勇士”，巩固双、单脚连续向前跳的技能游戏方法：看大闯关标记图进行“闯关”游戏，“闯关”成功即成为“闯关小勇士”。
闯关一：双脚并拢跳过瓶子，练习双脚连续向前跳。
闯关二：单脚连续跳过多个瓶子，加大难度练习单脚连续向前跳。
闯关三：混放单、双脚跳的标记，引导幼儿看标记更换动作，发展幼儿的注意力及单脚、双脚连续跳的动作灵敏性。
4.放松结束
教师重点带领幼儿进行腿部放松运动。（揉揉大小腿肌肉，抖大小腿，向左向右踢踢腿，坐下来拍拍大小腿）