电信员工一周食谱10月14号—10月18号

电信员工餐
创建于2024-10-10
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温馨提示,配图仅供参考,以实物为准历行节约,杜绝浪费,菜单偶尔因避免餐饮浪费微调,请谅解!

星期一

早餐

炒菜:炝炒绿豆芽   大白菜木耳

主食:麻酱鸡汤米线   炒米  鸡蛋  摊饼

粥类:小米粥   豆浆

杂粮:   蒸红薯

午餐

炒菜 : 山药焖鸡   杂菌菇炒肉   丝瓜炒鸡蛋    清炒小白菜

主食:米饭   蒸南瓜  炝锅面

汤类: 青菜蛋花汤

晚餐:

炒菜:  小炒笋瓜      手撕包菜

主食: 米饭     粥

面点:  白馍

星期二

早餐

炒菜 小葱烧豆腐   炒胡萝卜丝

主食:热干面   炒米   鸡蛋  杂粮馍

粥类:玉米粥、牛奶

杂粮:  蒸芋头

午餐

炒菜: 红烧猪蹄    四季豆炒鸡丁  清炒冬瓜片  蒜茸生菜

主食:米饭  南瓜馍   煮花生

汤类:  紫菜蛋花汤

晚餐:

炒菜:酸辣大白菜    洋葱木耳

主食: 粥     面条

面点: 花卷

星期三

早餐

炒菜: 清炒西兰花    包菜人造肉

主食:葱油饼  炒米  鸡蛋   牛肉汤

粥类:燕麦片粥   豆浆    

杂粮:   蒸紫薯

午餐

炒菜. 家常扣肉    小炒卤鸭    大白菜炕豆腐  清炒上海青

主食 米饭  糊涂面  蒸山药

汤类: 银耳羹

晚餐

炒菜:   炒冬瓜    萝卜丝千张

主食:   米饭     杂粮粥

面点:   白馍

星期四

早餐

炒菜: 炒绿豆芽        炒萝卜英

主食:胡辣汤  油条  炒米饭  鸡蛋

粥类:豆浆  玉米渣粥

杂粮:  蒸南瓜

午餐

炒菜:  干炸鸡肉丸子   冬瓜炒肉   鱼香茄子  清炒小白菜

主食:米饭  椒盐馍   蒸红薯

汤类: 紫菜蛋花汤

晚餐:  

炒菜: 土豆烧豆角     芹菜炒香干

主食:  面条  粥   

面点:  白馍

星期五

早餐

炒菜: 小葱烧豆腐     炒青南瓜

 主食: 方便面  炒米   鸡蛋   鸡蛋摊饼 

粥类:小米粥   纯牛奶 

杂粮:  蒸山药

午餐肉

炒菜: 信阳烤鱼  萝卜炒肉   干锅有机花菜    清炒上海青

主食:米饭    炒河粉    蒸玉米

汤类:  酸辣汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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