小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
为了及时向学生宣传心理健康知识，提高孩子心理健康教育意识，有效促进学生树立正确的人生观、价值观，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，从“心”出发，呵护孩子成长。
今天上午，曾瑞雪老师为孩子们上了一堂精心设计的心理健康课。这是一堂“情绪体验”课程。通过图文并茂的方式，认知生活中的常见情绪，了解情绪的多变性，明白情绪无好坏之分。在学生了解自我情绪的基础上，帮助学生掌握一些合理应对消极情绪的方法，学会合理调节情绪，争做情绪的主人，努力营造美好心情。
曾老师的心理健康课精彩有趣，瞧孩子们听得多认真。
孩子们用话语的模样，绘画出各种表示情绪的画面。
通过情景，孩子们共同讨论：用什么样的方式方法，如何说话，有话好好说。
通过心理健康教育的学习，对自己的性格、兴趣、价值观等方面有了更深入的了解。这种自我认知的提高让孩子们更加明确自己的人生目标和方向，也让孩子们更加自信地去追求自己的梦想。同时，让孩子学会了如何接受自己的不足和缺陷，以更加包容和开放的心态去面对生活中的挑战。
总之，心理健康教育对孩子们来说是一次非常有意义的学习。它不仅让自己的内心世界有了更深入的了解和认识，还让孩子学会了如何调节自己的情绪、压力和挑战。