2024年10月10日上午，兴隆园开展了“赋能婚姻家庭幸福，呵护儿童心理健康”系列主题活动—《幸福家庭源自良好的沟通》，这个项目是西安市婚姻家庭及儿童心理健康支持，陕西省儿童心理学会刘撑国老师主讲，惠及到兴隆园社区居民。良好的人际关系是我们在这个社会感到幸福的很大因素,心理学家们认为,所有的心理疾病都来自在外部沟通行为上的受阻,因此,可见良好沟通决定着我们社会、家庭生活的幸福指数。
刘撑国老师的讲座课由OH卡牌开始，这张排并没有特定的意义，每一个听课的居民都可以自己来决定OH卡排的含义，作为进入幻想深处的跳板，让大家发展出一个自己想要的背景，以便进入丰富的想象创造领域。
接下来刘老师讲了沟通是什么？以及沟通的技巧:刘老师建议大家做一个真诚的倾听者，让对方感到自己很重要，说话时面带微笑，学会用友善的方式说话，让对方多说话，不要指责他人的错误，勇敢承认自己的错误，赞美和欣赏他人，给对方留面子。再加上身体语言的沟通，就如同莎士比亚所说：“如果我们沉默不语，我们的衣裳与体态，也会泄露我们过去的经历。”沟通决定一个人的第一印象中55%体现在外表、穿着、打扮；38%的肢体语言及语气；谈话内容只占到7%，这就是55387定律。课堂上大家踊跃发言，积极与刘老师互动。
刘撑国老师还给大家讲了非暴力沟通的四步骤，以及调整负面情绪的“八正法”：1.深呼吸,生怒气时，深呼吸为大脑杏仁核降温；2.闻香，如香水、香皂、洗澡换衣服、嗅觉调解情绪最快；3.安抚身体，胸口以及腹部情绪神经元；4.幽默，看搞笑段子，调解情绪；5.倾诉，找信任的人进行深度交流；6.运动；7.专念，专心致志地念守一处，如打太极，冥思等；8.写作，通过书写调高自己的理性功能。居民们认真听讲，拍照记录每一个课程细节。
通过此次讲座，大家明白了良言一句寒冬暖，恶语伤人六月寒。学会良好的沟通，用积极正向的语言，养成一双发现美好事物的慧眼，关注家庭生活中的变化，看到家人美好的瞬间，从而进一步促进维护家庭和谐，为孩子们的健康成长创造良好环境。