秋分已过
各地气温骤降
忽冷忽热的季节
给孩子正确穿衣尤为重要
一份秋季穿衣指南
请各位家长朋友查收！
1、三暖二凉原则
背暖、肚暖、足暖，保持小朋友的背部温暖，可以预防疾病，减少感冒，同样的背部受凉会容易造成脾胃虚弱，而脚部神经较多不注意保暖容易引起疾病。
头部凉和胸部凉，小朋友的运动量大，脑袋容易出汗，所以要保证孩子的头部散热，心胸也要凉爽舒适，避免对胸部的压迫。
2、“洋葱”穿衣法
像洋葱一样，一层层地增减衣服，因为宝宝运动量大，喜欢跑来跑去，新陈代谢快，经常出汗这样穿很方便。
3、26℃穿衣法则
26℃是人体感觉最舒适的温度，不管小朋友身处什么场景里都可以参考【26度穿衣法则】
↓↓↓当前环境温度+衣服温度=26℃（上下浮动1℃）
4、幼儿入园穿衣指导
除正确穿衣之外
健康的饮食和作息
适当的体育锻炼
都会让孩子身体强健，少生病哦
秋意渐浓，天气转凉
愿每个小朋友都能在这个美好的季节里
健康快乐成长
编辑：肖旋
初审：李田
终审：罗雨露
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