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“手”护健康 用心洗手——预防疾病从洗手开始

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       近期是各种传染病的高发期,预防传染病有很多种,正确的洗手是预防各种传染病最方便和有效的方法。通过正确洗手,可以有效预防和控制呼吸道和接触性传染病的传播和流行,还能预防重金属的污染。

为什么要洗手?

       在我们的日常生活中,双手是最容易接触到各种细菌和病毒的部位。手是人体的“外交官”,人们一切的“外事活动”都需要它“一马当先”,比如吃饭、穿鞋、扔垃圾、按电梯等等,都要用手来完成。因此,手就很容易粘上许多病原体微生物。

正确的洗手步骤

                 01“内”:洗手掌

洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂)掌心相对,手指并拢相互揉搓。

                   02“外”:洗手背

洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

                   03“夹”:洗指缝

洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

                    04“弓”:洗指背

洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

                     05“大”:洗拇指

洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

                    06“立”:洗指尖

洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

                   07“腕”:洗手腕

洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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勤洗手讲卫生

1.要用流动的水洗手。

2.要让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡。

3.每个地方都要洗到位,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过。

4.肥皂泡要彻底冲干净。

5.洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干。

洗手的重要性不容忽视

      养成良好的洗手习惯对每个人来说都至关重要。尤其是在传染病高发季节或是人群密集场所,更应该频繁地清洗双手。此外,教育孩子们从小树立正确的卫生观念,学会正确洗手,将为他们今后的生活打下坚实的基础。

结语

       洗手虽是一件小事,但它关乎着每个人的健康安全。让我们从现在做起,强化幼儿的防病意识和自我保护能力,培养孩子从小养成讲卫生、爱干净的好习惯,我园将继续做好卫生保健工作,共促幼儿健康成长!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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