爱眼护眼

守护“视”界

锡尼河东苏木幼儿园
创建于10-10
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       一双明亮的眼睛

       它装着四季的色彩

       它藏着世间的动静

       它透着我们的喜怒哀乐

       也是它帮我们收藏这美好的世界

        预防近视,从小做起,爱眼护眼,

        守护“视”界!家园彼此携手,

        让每一个孩子,

        都拥有一双明亮的眼睛,

       去感受世间一切美好的事物。

        捏一捏,揉一揉,让眼睛放松,

        孩子们争做爱眼小卫士,

       拥有一双健康的眼睛,才能去看更大更美的世界哦!

锡尼河东苏木幼儿园爱眼温馨提示

亲爱的大朋友小朋友们,大家好!

       孩子的眼睛也需要特别呵护。请记住以下几点,共同守护孩子的视力健康:

       1.合理用眼时间:

      控制看电视、玩游戏等近距离用眼时间,适时休息。

       2.远眺放松:

      每用眼一段时间后,引导孩子远眺,让眼睛得到放松。

      3.充足睡眠 :

      确保孩子有足够的睡眠时间,帮助眼睛充分休息。

    4.阅读光线:

      注意阅读时的光线要适中,避免过强或过弱伤害眼睛。

      5.正确姿势 :

      保持正确的阅读、写字姿势人,保护视力不受损。

      6.户外活动:

      多带孩子参与户外活动享受自然光,预防近视。

       7.均衡饮食 :

       多吃富含维生素的食物,促进眼睛健康。

     让我们携手,为孩子的明亮世界共同努力。

        良好的视力能让我们受益一生,让我们一起呵护好眼睛,拥有“睛”彩的每一天。 

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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