随着人们生活水平的不断提高，育儿方式和幼儿膳食结构的改变，幼儿肥胖发生率正逐年增高，由肥胖导致的其他疾病也日趋明显。幼儿肥胖积极防控是关键，让我们一起学习预防幼儿肥胖的知识吧！
养成健康饮食习惯
1.良好的饮食习惯是预防幼儿肥胖的第一步。家长朋友们应该从小培养孩子们正确的饮食观念，让他们了解什么是健康的食物，什么是对身体有益的饮食方式。我们应该鼓励孩子们多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高糖分的食物。
2.家庭聚餐是培养孩子健康饮食习惯的好机会。家长应该以身作则，选择健康的食物，并且适量摄入。在享受美食的同时，也要注意均衡膳食，避免过度摄入高热量的食物。
3.营养均衡的食物搭配不仅能满足孩子成长所需的营养，还能帮助他们建立正确的饮食观念，远离肥胖问题，为孩子提供多样化、均衡的饮食，确保他们获得充足的营养。
积极参与体育锻炼
1.除了饮食外，体育锻炼也是预防肥胖的重要手段。孩子们应该每天都有足够的户外活动时间，通过运动消耗多余的能量，保持健康的体重。
2.孩子们应该积极参与各种体育活动，比如跑步、跳绳、踢足球等。这些活动不仅能增强体质，还能培养团队合作精神，促进身心健康发展。
3.“少吃多餐、多多运动”是一种健康的生活方式。家长应该鼓励他们多参与体育锻炼，保持活力满满的状态。
定期幼儿体重测量
我园定期对幼儿进行身高体重测量，及时掌握孩子们身高和体重的变化，根据孩子们的生长发育情况，对孩子们的一日活动做相应的协调与改善，以便有效促进孩子们的健康成长。
对于仍处在发育阶段的肥胖儿童应引起高度重视, 同时要了解儿童肥胖发病是多种因素共同作用的结果，家园共育共同参与到儿童肥胖症的预防保健当中，督促幼儿养成良好的饮食和运动习惯，促进幼儿的体重早日恢复到正常范围内。
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一审一校：徐一帆
二审二校：尚海玲
三审三校：张秋菊