讲座开幕
随着秋风送爽，迎来了尊老敬老的重阳佳节。在这个充满温情与传承的节日里，上河村社区党委积极响应弘扬传统文化的号召，邀请京城四大名医施今墨先生第三代入室弟子黄海红大夫，于10月9日下午举办了一场中医讲座，旨在让居民掌握自主健康，做好中医生活家。此次讲座通过中医的智慧，为社区居民，尤其是老年朋友提供科学的养生指导，共度一个健康、温馨的金秋时节。
专业知识讲解
讲座过程中，黄大夫不仅用通俗易懂的语言进行讲解，还通过现场示范、互动问答等方式，让居民们更加直观地了解中医知识。针对许多居民都困扰的头痛腰疼的问题，黄大夫现场为大家讲解缓解疼痛的方法。
现场互动
活动现场，黄大夫还亲自示范了一些简单的中医养生技巧，包括推拿手法及其对身体带来的益处。居民们纷纷上前尝试，感受这些方法的实际效果。这种互动不仅加深了大家对中医养生的理解，也增加了现场的趣味性和实用性。
健康检查
在讲座结束后，黄大夫为居民义诊，并根据他们的身体状况给出合理的养生建议。这样不仅能为居民提供重要的健康信息，也增强了他们的健康意识。
居民反馈
居民纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的中医养生知识，还感受到了社区对他们的关爱与尊重。 接下来，上河村社区将继续举办类似的活动，为居民们提供更多的健康服务，共同营造一个和谐、健康、充满正能量的社区环境。