随着社会老龄化的加剧，老年人的心理健康成为我们不可忽视的重要组成部分，为了社区的老年居民安享晚年，10 月 8 日， 贵和社区邀请沈阳开放大学的孟老师为老年人带来一门新的课程——“积极心理学与银发慧龄游戏”。
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一提到心理学，我们可能会想到催眠、心灵感应、解梦、算命、读心术……但事实上，心理学研究的就是个体的行为和心理过程的科学，也就是人的心理现象发生、发展和活动规律的科学。有人的地方就有心理学，我们学习心理学其实就是让大家真正懂得自己的生活 。
课上，孟老师通过几个心理案例，帮助大家了解心理学的小知识，从而让大家摒弃负面心理，学习用积极的心态面对生活，同时孟老师还通过游戏互动、解锁老年“乐学”的新方式，锻炼老年人的反映能力，从而帮助老年人提高生活满意度，提升幸福感。
此次课程，有效的帮助老年人保持大脑活动、减轻压力和焦虑、积极参与社交互动、增强自信，并将积极老龄观、健康老龄化的理念融入到老年人的幸福生活。
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