寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。斗指辛太阳到达黄经195°；在每年公历10月7日-9日交节。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
在这个时节，白天的阳光逐渐减弱，气温急剧下降，清晨的露水逐渐凝结成霜，寒露一词也由此而来。天空常常湛蓝，秋风吹过，树叶纷纷飘落，景色宜人。农田里，农民们忙碌着收割丰收的庄稼，稻谷、玉米、蔬菜等一片金黄，彰显了勤劳的农民和丰富的农业成果。
民俗活动
寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。
寒露保健
然而，寒露也是感冒高发的时候，温差较大，人体需要注意保暖。正因如此，民间有“寒露一抄衣，冷冻三脚裤”的俗语，提醒人们要随着季节变化适时增加衣物，以防寒意袭来。
寒露活动
寒露节气也伴随着一系列丰富多彩的民俗活动，如吃秋饼、采摘柿子、赏秋景等，让人们更深刻地感受到秋天的韵味和丰收的喜悦。
我们在幼儿园里，用轻粘土捏成一个个红彤彤的柿子，代表秋收的喜悦，感受节气的美好时光！
总之，寒露节气是秋天的一段特殊时光，带来了秋意浓浓，也提醒我们珍惜健康，享受丰收，感受秋天的美好。