“五育”融合共成长 “六声”和鸣奏华章———姜屯镇白联小学举行“立定跳远”比赛

        金秋送爽，瓜果飘香。为进一步扎实推进“五育”融合，“六声”教育，营造良好文化氛围，打造健康活力校园。9月30日，姜屯镇白联小学隆重举行“立定跳远”比赛活动。全体师生参与此次活动。

        活动伊始，姜屯镇白联小学宋致征校长为活动带来热情洋溢、饱含深意的致辞，教导处刘震主任宣读比赛规则。

    跳远包括立定跳远和助跑跳远，都是纵向运动，可以结合孩子的实际情况进行选择。值得注意的是，起跳时要保证踏跳有力，落下时需用前脚掌着地，并适当弯曲膝盖来缓冲，防止出现关节损伤。

    可以根据孩子的体质及运动能力决定运动量，一般每天做7~10次。跳远可以增强下肢的弹跳力，有利于骨骼生长发育。

        经过激烈的三轮比赛后，最终评选出一等奖5名，二等奖6名，恭喜各位获奖同学。