2024年10月10日，迎来了第33个世界精神卫生日，主题为“共建共治共享，同心健心安心”。在这个意义非凡的日子里，乌鲁木齐市第五十六中学（131中学）积极响应，深入贯彻党的教育方针及习近平总书记关于学生心理健康工作的深切关怀与重要指示，将心理健康教育视为学校工作的核心组成部分。
我校心理辅导中心坚持预防为主、干预为辅的原则。学校不断优化心理辅导中心，设有心理测评系统，为学生提供科学的心理评估；开展心理健康课程和讲座，提升师生心理健康意识；优化咨询服务流程，确保每位学生都能获得及时、专业的心理支持与帮助。不断增强学生的心理调适能力，营造积极向上的校园心理文化氛围。
心理辅导中心地点：乌市第五十六中学东校区五楼
开放时间：周一至周五每天16：20-17：50
服务流程：需要提前在心理老师处领取预约卡，按约定时间前往心理辅导中心
心理咨询师
马喆
教育硕士
国家二级心理咨询师
家庭教育高级指导师、讲师
新疆妇联"智慧家庭"专家库专家
自治区家庭教育研究会第七届会员
新疆维吾尔自治区教育厅家教委讲师团专家讲师
人民政协报成长科学版（家庭教育专栏）特约撰稿人
中国家庭教育学会标准工作委员会第一届理事会理事
从事家庭教育指导及中小学生心理健康辅导17年，帮助上万孩子和父母走出家庭教育的困境，家庭教育讲座更是被教育系统及广大家长喜爱。在人民政协报，天山火炬等多家网络媒体发表文章。
经过多年的钻研探究，灵活掌握访谈，沙盘，绘画，OH卡牌，手偶游戏等多种辅导技术，对萨提亚家庭治疗系统有独到的见解，提炼出一套有效的方法。
擅长领域：亲子关系、社会交往、情绪情感、学习焦虑、人生规划等。
陈琦
国家三级心理咨询师
心理健康辅导员
在学校从事心理健康教育8年，曾参加过“应对厌学拒学家庭治疗”、“伦理培训”、“积极心理学”、清华大学承办“国培计划——新疆心理健康教育教师研修”等培训项目。
主要擅长心理咨询、学习困难、青春期困扰等一系列儿童青少年心理健康问题。
勾雅丽
国家三级心理咨询师
专职心理健康教师
在学校从事心理健康教育4年，参与乌鲁木齐市新时代中小学心理健康教师培养计划，主要擅长情绪问题、学习困难、青春期困扰等一系列儿童青少年心理健康问题。
心理辅导中心
温馨舒适的咨询室
走进心理辅导中心的咨询室，会感受到一股温馨舒适的气息。柔和的灯光、舒适的沙发、专业的心理咨询师，这里的一切都为孩子们营造一个放松、安心的环境。在这里，可以与心理咨询师进行面对面的交流，倾诉自己的烦恼和困惑，得到专业的指导和帮助。
畅快淋漓的宣泄区
宣泄区是我们心理辅导中心的又一亮点。这里配备了专业的宣泄器材和设施，可以通过击打、大声呐喊等方式来释放内心的压力和不满。在这里，可以尽情发泄，让自己的情绪得到充分的释放和舒缓。
创意无限的沙盘区
沙盘区是一个充满创意和想象的空间。在这里，孩子可以通过摆放各种沙具来表达自己的内心世界和情感体验。沙盘不仅可以帮助孩子了解自己的内心需求和情感状态，还可以激发他们的创造力和想象力，在轻松愉快的氛围中收获成长和进步。
知识丰富的图书借阅区
心理辅导中心还设有图书借阅区。这里收藏了大量关于心理健康、成长励志等方面的书籍，孩子们可以在这里找到适合自己的读物，通过阅读来拓宽视野、增长知识、提升自我。
心灵驿站
乌鲁木齐市第一人民医院在我校设立了“心灵驿站”，派心理医师到学校提供心理咨询服务。通过合作，共同打造了一个集心理健康咨询、心理危机干预、心理健康教育于一体的校园心灵驿站，为学生提供更加专业、更加全面、更加个性化的心理健康服务，帮助他们解决在学习、生活中遇到的各种心理问题。
科室24小时心理热线：3657415
心语信箱
如果面临心理上的困扰或挑战，也欢迎以书信的方式向我们敞开心扉，我们将倾听您的每一份心声。
心语信箱地点：
东校区：五楼心理辅导中心门口
二楼家庭教育指导室门口
西校区：一楼大厅
校长办公室门口
学生及其家长还可通过电话或电子邮件的方式，向我们倾诉他们所面临的心理困扰与难题。
电话：(0991) 661 7709
电子邮箱：
陈琦：741286503@qq.com
勾雅丽：747822851@qq.com
编辑 勾雅丽
一审 陈琦
二审 马喆
三审 王吉红 宁娟