天涯区第九幼儿园第五-六周营养食谱

三亚市天涯区第九幼儿园
创建于10-09
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        一餐一饭🍔,一朝一夕 🌇

         简单美食让生活充满阳光

🍀天涯区第九幼儿园用心做好每一餐🍀

9月30号 星期一

早餐:皮蛋瘦肉粥 蒸鲜花生

早点:哈密瓜

午餐:香菇土豆黄焖鸡   肉沫蒸蛋   醋溜大白菜   白萝  卜虾米汤   红薯饭  

午点:瑞士蛋糕卷   菊花茶  

10月8号 星期二

早餐:番茄鸡蛋鲜面  玉米

午点:牛奶

午餐:红烧肉    胡萝卜炒肉  蒜香南瓜 裙带菜汤   白米饭  

午点:通心粉绿豆汤

星期三

  • 早餐:山药肉沫粥  鹌鹑蛋
  • 早点:梨 
  • 午餐:可乐鸭   土豆炒肉    蚝油生菜   冬瓜海螺汤   紫薯饭  
  • 午点:红豆泥花卷   陈皮水    

星期四

  • 早餐:青菜牛肉炒河粉 青菜汤
  • 早点:酸奶  
  • 午餐:香芋蒸排骨   肉沫粉丝   爆炒空心菜   紫菜汤   白米饭  
  • 午点:芋泥西米露   

星期五

早餐:白粥 肉沫萝卜咸菜 鹌鹑蛋 

早点:火龙果

午餐:土豆炖牛肉   西葫芦瓜炒肉   清炒娃娃菜   西红柿蛋花汤   白米饭   

午点:小酥饼   菊花茶  

星期六

早餐:青菜火腿瘦肉粉汤

早点:牛奶

午餐:糖醋里脊肉   茄子豆角肉沫   清炒冬瓜   丝瓜汤   三色米  

午点:银耳莲子汤


     "烹"然心动 不负美好"食光"🍄

   "食"刻相伴 用心做好每一餐🌽

        因为喜欢    所以热爱😊

        因为责任    所以用心 🍀

                     ——END——

总编:马娜

审核:马小弟

编辑:吴佳丽

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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