重阳节，又称为双九节、老人节，是中国的传统节日之一，每年农历九月初九日庆祝。这个节日有着悠久的历史和丰富的文化内涵，是中华民族敬老、感恩、祈求健康和长寿的重要日子。
食谱来了——
10月8日---10月12日
星期二
早餐
杂酱面
早点
牛奶
冰糖雪梨汤
午餐
米饭
清炒菜心
茭白炒肉
土豆肉片汤
晚餐
米饭
豆腐干炒肉
小瓜炒肉
山药排骨汤
星期三
早餐
鸡蛋
牛奶
面包
早点
苹果
午餐
米饭
糖醋莲花白
茄子炒肉
紫菜肉丝汤
晚餐
米饭
炒三丝
捧瓜炒肉
时蔬汤
星期四
早餐
鲜肉包
粥
午点
牛奶
饼干
午餐
米饭
土豆肉丝汤
胡萝卜炒肉
清炒菜心
晚餐
米饭
鱼香肉丝
莴笋炒肉
海带肉片汤
星期五
早餐
清炖鹅肉粉
午点
牛奶西米露
午餐
茭瓜炒肉
茄条肉沫
紫菜肉片汤
晚餐
白萝卜炒肉
西红柿炒鸡蛋
白菜粉丝肉丝汤
星期六
早餐
鱼香肉丝面
午点
牛奶
梨
午餐
米饭
胡萝卜炒肉
莴笋炒肉
番茄鸡蛋汤
晚餐
火锅