幼儿秋季咳嗽感冒怎么办
🍂秋季的气温多变，幼儿抵抗力较弱，容易被感冒咳嗽“盯上”。小小的咳嗽可能隐藏着大大的健康隐患，不仅让宝贝们身体不适，也让家长们心疼不已。
💪为了守护宝贝们的健康，我们要做好预防措施。及时为孩子增添衣物，避免着凉；保持室内空气流通，减少病菌滋生；鼓励孩子多喝水，滋润呼吸道；加强营养，增强孩子的免疫力。
个人卫生，守护第一道防线
勤洗手，养成良好习惯：幼儿手部易出汗，接触外界环境频繁，因此勤洗手至关重要。使用流动水和肥皂，按照七步洗手法的步骤彻底清洁双手，特别是在饭前便后、外出归来、接触公共物品后等关键时刻。
饮食安全，从源头把控
秋季幼儿咳嗽可以多吃以下食物：
一、水果类
1. 梨：具有润肺止咳、清热降火的作用。可以煮梨水给幼儿喝，或者做成梨膏，方便食用。
2. 橙子：富含维生素 C，能增强幼儿的免疫力。可以直接吃，也可以榨汁后给幼儿饮用。
3. 枇杷：有润肺止咳、祛痰的功效。可直接食用枇杷果，也可制成枇杷膏。
二、蔬菜类
1. 萝卜：具有清热化痰、止咳平喘的作用。可以煮萝卜水给幼儿喝，或者做成萝卜糕等食物。
2. 百合：有润肺止咳、清心安神的功效。可与大米一起煮粥，给幼儿食用。
3. 银耳：滋阴润肺，对咳嗽有一定的缓解作用。可以煮银耳羹，加入适量冰糖和红枣，口感更好。
三、其他食物
1. 蜂蜜：有润肺止咳、润肠通便的作用。但要注意，一岁以下的幼儿不能食用蜂蜜。可以在温开水中加入少量蜂蜜，给幼儿饮用。
2. 温开水：多喝温开水可以湿润呼吸道，缓解咳嗽。同时，也能促进幼儿身体的新陈代谢。
除了饮食补充营养外，儿童咳嗽还要考虑是否跟过敏因素有关。春秋季节最容易出现过敏性鼻炎。或者是过敏性咳嗽。如果是过敏体质引起的，早晚出门一定要佩戴口罩，防止冷空气刺激。
我们知道儿童秋季感冒咳嗽并非都是上火所致，中医认为小儿咳嗽，有外感咳嗽和内伤咳嗽之分。
外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肃所致；内伤咳嗽是由于小儿体内虚弱，肺脾受损所致。因此治疗上应分辨病因病理。
如果家长认为孩子上火，因而服用了性多属寒凉类的清热药，很容易对人体的阳气或脾胃造成损伤，严重的还会令孩子的生长发育减缓，尤其对那些体质较弱的儿童不能随便服用，清热败火的中药。
总之，秋季幼儿咳嗽时，饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果幼儿咳嗽症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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