寒露，是秋天的深秋，是渐入寒冷的时节，也是中国传统的二十四节气之一。每年的10月8日左右，寒露节气如期而至，带来了一丝秋凉，预示着秋天已经深入人心。
在这个时节，白天的阳光逐渐减弱，气温急剧下降，清晨的露水逐渐凝结成霜，寒露一词也由此而来。天空常常湛蓝，秋风吹过，树叶纷纷飘落，景色宜人。农田里，农民们忙碌着收割丰收的庄稼，稻谷、玉米、蔬菜等一片金黄，彰显了勤劳的农民和丰富的农业成果。
在这个时节，白天的阳光逐渐减弱，气温急剧下降，清晨的露水逐渐凝结成霜，寒露一词也由此而来。天空常常湛蓝，秋风吹过，树叶纷纷飘落，景色宜人。农田里，农民们忙碌着收割丰收的庄稼，稻谷、玉米、蔬菜等一片金黄，彰显了勤劳的农民和丰富的农业成果。
寒露保健
然而，寒露也是感冒高发的时候，温差较大，人体需要注意保暖。正因如此，民间有“寒露一抄衣，冷冻三脚裤”的俗语，提醒人们要随着季节变化适时增加衣物，以防寒意袭来。
寒露活动
寒露节气也伴随着一系列丰富多彩的民俗活动，如吃秋饼、采摘柿子、赏秋景等，让人们更深刻地感受到秋天的韵味和丰收的喜悦。
总之，寒露节气是秋天的一段特殊时光，带来了秋意浓浓，也提醒我们珍惜健康，享受丰收，感受秋天的美好。
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编辑：侯亚静
插图：杨文文
校对：程思佳
审核：刘 雨