🍄“烹”然心动，不负美好“食”光
🍒“食”刻相伴，用心做好每一餐
🍇因为喜欢所以热爱🍭️
🥬因为责任所以用心🍭️
——未来之星
与你分享“美食的故事”🍎
💕爱在一日三餐里💕唯有美食不可辜负，为了小朋友们的饮食营养更加均衡，我们会努力做到让孩子开心，让家长放心。
🍱 美食加载中……🍱
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早餐：
五香鸡蛋
奶香小馒头
彩椒杏鲍菇
红薯🍠小米粥
早点：
酸奶
小麻花
午餐：
美味大锅菜
蔬菜🥬小肉丸
小馒头
绿豆汤
午点：
圣女果
香蕉🍌
晚餐：
扬州炒饭
西红柿🍅炒甘蓝
紫菜蛋花汤
圣女果，具有健胃消食、润肠通便、美容养颜、预防疾病等功效。
1、健胃消食：圣女果酸甜可口，食用以后可以促进消化液的分泌，改善食欲下降的状况，从而增加食欲，起到健胃消食的效果，比较适合食欲下降或者是早孕反应的女性。
2、润肠通便：圣果当中含有丰富的水分和大量的膳食纤维，可以润肠通便，减少便秘的症状，对胃肠道起到温和性的刺激，软化大便，有利于大便顺利的排出体外，一般在生活中久坐或者是大便干燥的人可以多吃。
3、美容养颜：圣女果中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以减少面部的色素沉着，避免出现皮肤暗黄的症状，让肤色变得更加亮白。
4、预防疾病：圣女果中含有丰富的维生素C和钾，可以有效的降低血压和血脂，避免出现血液黏稠度增高，减少脑血管疾病的出现，比较适合身体脂肪多或者高血压的人吃。