诺如病毒
知识科普
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病，预后良好。它们具有传播速度快、范围广、危害大的特点，因此预防工作至关重要。
什么是诺如病毒?
诺如病毒式一组杯状病毒科的病毒, 主在每年的10月至次年3月, 感染对象主要引起急性感染性腹泻, 一般发病高峰主要是成人和学龄儿童.
感染后有什么症状?
最常见的症状是恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻, 其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复，如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、站立时感觉头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。一般感染后24-48小时出现症状. 儿童患者以呕吐为主, 成人患者腹泻为多。
诺如病毒是如何传播?
诺如病毒传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病毒，但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。
通常通过以下途径获得感染：
- 被排泄物污染的环境
- 病毒还可通过被污染的食物和水传播
- 粪口途径: 包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶间接接触传播
如何预防诺如病毒?
诺如病毒没有特效药，也没有相应的疫苗，所以，预防很重要。
- 01、勤洗手是预防传染病的第一步。使用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别是在饭前便后、接触公共物品后以及咳嗽、打喷嚏后。同时，注意口腔卫生，定期刷牙，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴注意卫生，饭前便后勤洗手；
- 02、少带孩子去人员密集的地方；
- 03、给孩子吃生的瓜果前要清洗干净并把皮削掉；
- 04、不喝生水，加热烧开后再喝，单独使用自己的餐具和杯具；保持个人卫生
保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于降低室内病原体浓度，减少感染风险。
保持个人卫生：勤洗手是预防传染病的第一步。使用肥皂和流动水彻底清洗双手，特别是在饭前便后、接触公共物品后以及咳嗽、打喷嚏后。同时，注意口腔卫生，定期刷牙，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于降低室内病原体浓度，减少感染风险。
传染病预防关乎每个人的健康和安全。让我们从自身做起，养成良好的卫生习惯和生活方式，积极参与传染病防控工作。同时，关注官方发布的传染病疫情信息，了解防控政策和措施，共同守护我们的健康家园。让我们携手努力，共创一个无传染病的美好未来！