为增强学生自身心理健康意识和自我情绪调节能力，塑造阳光心态，近日，杭桥中心小学为六年级学生进行了一场主题为“情绪管理”的心理健康教育宣讲活动。
此活动由占丽娟老师宣讲，占老师一开场讲解了心理健康常识，让学生了解情绪的表达除了表情，还可以借助肢体的动作，我们可以从表情、动作、神态、语言等不同的角度去观察，准确地表达自己的情绪。
“怒则气上，损其身。”愤怒是日常生活中一种常见的负面情绪。六年级同学正面临着成长各方面变化，而有些同学情绪调节与控制能力相对不足，易受消极情绪的不良影响。占老师通过生动形象的小故事，引导同学们认识情绪管理的重要性。
此次活动旨在引导学生正确认识自己的情绪，悦纳自己，勇敢地面对挫折、拥抱挫折。活动结束，同学们对情绪有了更科学、全面的认识，希望同学们能在日后的学习和生活中掌控调节情绪的方法，学会做情绪的小主人，成为更好的自己，快乐的自己！
