每周食谱|10月8~10月12日

河北总队幼儿园
创建于10-08
阅读 2023
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膳食🍲宗旨

 【科学】 食物多样  合理搭配

 【用心】 食材新鲜  精心烹饪

 【口味】 健康可口  适合幼儿

 【习惯】 规律进餐  足量饮水

 【生长】 吃动平衡  健康体重

星期二

【早餐】香葱鸡蛋饼、五香鹌鹑蛋、牛奶

【午餐】二米饭、玫瑰鸡翅、番茄圆白菜、冬瓜粉丝汤

【午点】香蕉、冰糖雪梨水

‍【晚餐】葡萄干发糕、肉片菜花、粉丝小白菜、紫米粥

星期三

【早餐】金元宝小馒头、海米丝瓜、燕麦粥

【午餐】芝麻米饭、双红炖牛腩、青椒土豆丝、黄瓜鸡蛋汤

‍【午点】红富士苹果、蜂蜜金桔水

‍【晚餐】莲蓉包、洋葱炒鸡蛋、杏鲍菇烧油菜、香米粥

星期四

【早餐】菠菜双色花卷、素炒三丁、鸡蛋西红柿疙瘩汤

【午餐】羊肉胡萝卜包子、三鲜包子(西葫芦)、小米山药粥

【午点】牛奶、山楂果丹皮

‍【晚餐】米饭、大锅菜、玉米面粥

星期五

【早餐】葱油卷、黄瓜炒猪肝、南瓜百合粥

【午餐】骨汤肉丝面、蒸芋头

【午点】桔子、自制芝麻球

‍【晚餐】麻酱花卷、鱼香肉丝、木耳烧菜心、绿豆米粥

星期六

【早餐】螺丝花卷、腐竹炒芹菜、状元粥

【午餐】大米饭、红烧肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐海带汤

【午点】酸奶、杏仁

‍【晚餐】炒什锦饼丝、紫菜虾皮汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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