今天💫是我国二十四节气中的寒露🍁。 寒露🍁是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜🌓温差较大，并且秋燥🍂明显。
寒露将至，为了让孩子们更好地了解寒露节气的特点和习俗，感受传统文化的魅力，中七班将开展丰富多彩的寒露活动。🎉
活动一：认识寒露
寒露，是秋天的深秋，是渐入寒冷的时节，也是中国传统的二十四节气之一。每年的10月8日左右，寒露节气如期而至，带来了一丝秋凉，预示着秋天已经深入人心。
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活动二：“寒露”手工活动
中七班的家长与孩子们一起在寒露时节，共同感受大自然的美妙变化，传承中华传统文化！🍂🍂🍂
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活动三：“寒露”保健知识
寒露❄的到来意味着之后的气温会更低，并由一开始的凉爽逐渐转入寒冷。寒露的到来也表示秋季🍁时节的正式开始。
那么在“寒露”到来之际我们应该注意以下事项：
🌈 多食甘淡滋润的食品，多吃水果蔬菜。例：梨🍐香蕉🍌胡萝卜🥕冬瓜等。
🌈 不要穿露脚的裤子👖，脚自古就有人体第二心脏之说，脚本身脂肪层就很薄，保温性🔥较差，一旦着凉后果很严重⚠️
🌈 在寒冷干燥的天气，感冒病毒的致病率会大大增强，因此我们要加强💪自身的身体锻炼🏃🏻，提高免疫力。
🌈 寒露以后温度会明显下降，要注意添衣保暖，晚上睡觉💤前可用热水泡下脚，可更好的帮助孩子入睡😪。
寒露节气是秋天的一段特殊时光，带来了秋意浓浓，也提醒我们珍惜健康，享受丰收，感受秋天的美好。
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