美好“食”界,因“味”有你

—郑州市扶轮外国语学校每周食谱(10.8-10.12)

果儿🌸🌸
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厉行节约  反对浪费

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式结束。寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露之后露水增多,气温更低,此时我国有些地区会出现霜冻。北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜。

寒露养生

寒露过后,仍是燥气当令。 燥气干涩枯涸,易耗伤人体的津液,易伤肺。 这段时间容易被“凉燥”入侵,出现口唇干裂、咽干鼻燥、皮肤干涩皲裂、大便秘结等健康问题。 所以在日常饮食上,要以温润的食物为主,可以给孩子吃一些健脾补肺,滋阴润燥的食物。 如:糯米、粳米、蜂蜜、萝卜、山药、番薯、土豆、藕、百合、银耳等。

营养均衡🥙  口感适宜🥰

最美好的味蕾🍱记忆

健康快乐每一天💖

生活是一种教育💁🏻‍♀️

食物是一种生活🥗

不负时光✨, “食”刻相伴🍚

吃的健康,吃的放心😍

联系方式

初中部:0371-65053598

小学部:0371-65053728

食堂食品安全监督电话:

0371-65053718

🍎温馨提示:亲爱的家长朋友们,若您的孩子对本周的食物有过敏史,请提前告知班主任老师。食品安全是我们的首要任务,让我们共同守护孩子的饮食健康。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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