星期二


早餐:猪肝瘦肉汤面 玉米
早点:苹果 圣女果
午餐:腐竹焖五花肉 西红柿炒蛋 莲藕花生猪骨汤
蒜蓉菜心 香米米饭
午点:黑米甜豆粥 小香肠





星期三


早餐:白粥 奶香馒头 鹌鹑蛋
早点:哈密瓜 梨
午餐:南瓜焖鸡米饭 蒜蓉生菜 虫草花骨头汤
香米饭
午点:豆浆 蒸红薯





星期四


早餐:瘦肉蒸面条 小红肠
早点:葡萄 橘子
午餐:卤鸡腿 土豆丝炒肉 上海青
三鲜汤 白米饭
午点:冰糖雪梨糖水 坚果





星期五


早餐:山药瘦肉粥 蒸小红薯 牛奶
早点:香蕉 苹果
午餐:肉沫胡萝卜蒸鸡蛋 手撕包菜 乌鸡枸杞
白米饭
午点:自制豆腐花 水煮花生





星期六


早餐:青菜瘦肉汤面 盐水煮蛋
早点:西瓜 橘子
午餐:七彩拌饭 霸王花蜜枣龙骨汤 笋丝炒肉
午点:蝴蝶面




