第6周(高中部)食谱

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2024年10月8日-2024年10月12日

周二~周六(午餐小吃类)

各种馅料饺子、牛肉泡馍

热米皮、菠菜米皮、肉夹馍

卤鸡腿、卤鸭腿、卤翅根

周二~周六(晚餐小吃类)

米线、砂锅类

肠粉、火腿热米皮、菠菜米皮

周二

木耳炒莲菜/酸辣土豆丝

干锅手撕包菜/乳瓜炒鸡蛋

酱香饼/蒸玉米/绿豆稀饭

卤水蛋/牛奶/小米粥

米线

芙蓉肉丝/麻婆豆腐

豉油土豆片炒肉/娃娃菜烧粉条

香菇炒菜心

炸酱面/紫菜蛋花汤

肉卷/扬州炒饭/青笋炒肉片

豉油炒包菜/菌菇炒青菜

鸡蛋炒河粉/小酥肉/薯条

蒸玉米/火腿砂锅方便面

酸辣土豆粉

黑米稀饭

香辣串串夹馍

周三

香辣娃娃菜/西芹炒香干

香葱炒牛排丝/豉油炒豇豆

京都肉饼/蒸红薯/馄饨

水煮鸡蛋/豆奶粉

黑米稀饭/玉米糁子

回锅肉/红烧茄子

小酥肉/醋溜豆芽

蚝油生菜

臊子面

西红柿鸡蛋汤

土豆饼/鸡蛋火腿炒饭

土豆片炒肉/冬瓜烧火腿

酸辣土豆丝

羊血饸络/绿豆稀饭/炸酱面

鳕鱼排/川香鸡柳/肉夹馍

周四

螺丝椒炒鸡蛋/清炒海带丝

芽豆炒面筋/蒜蓉茼蒿

蒸山药/黑芝麻糊/红豆稀饭

蒸水蛋/南瓜小米粥

土豆饼/锅盔

黄焖鸡块/香辣锅烧豆腐

鱼香肉片/干锅手撕包菜

蒜蓉空心菜

鸡蛋炒土豆粉

冰糖雪梨汤

孜卷/鱼香肉丝/麦芹炒肉丝

蒜蓉炒空心菜/玉米糁子

老干妈炒饭/豆腐脑

鸡米花/薯条

藕合/香辣米线

豆腐脑/香辣串串夹馍

周五

小葱烧豆腐/清炒笋丝

木耳炒藕片/酸辣土豆丝

手抓饼/蒸紫薯/米线

水煮蛋/醪糟鸡蛋汤圆

绿豆稀饭/黑米稀饭

油饼

脆皮家常豆腐/土豆红烧肉

番茄炒鸡蛋/水煮肉片

剁椒蒸茄子

肉丝炒细面/酸梅汤

京都肉饼/火腿蛋炒饭

小酥肉/酸辣土豆丝

酸辣白菜/红豆稀饭


鸡蛋炒饼丝/小酥肉

8种臊子面/川香鸡排

麻酱豆皮土豆片夹馍

周六

蒜蓉油麦菜/醋溜豆芽

香辣萝卜丝/手撕包菜

鸡蛋灌饼/蒸南瓜/馄饨

蒸水蛋/牛奶

红豆小米粥/玉米糁子

冬瓜烧排骨/酸辣土豆丝

宫保鸡丁/香辣鱼豆丁

百合蒸南瓜

烩麻食/卤鸡腿

绿豆汤

韭菜盒子/豉油炒饭

回锅肉/干锅手撕包菜

酸辣土豆丝/黑米稀饭

炸酱面/韭菜鸡蛋饺子

薯条/鳕鱼排/川香鸡柳

粉蒸肉夹馍

韭菜鱼鱼

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