“日复一日的真诚 最能打动人”，
坚持对餐食营养美味的追求，
每一餐的精心调配，
都饱含满满的爱意，
让孩子们每餐都享受到热气腾腾的美味
和惬意，
是我们不变的初心。
星期二
早餐：肠仔包 水果什锦粥
加餐：牛奶 苹果
午餐：胡萝卜米饭 杏鲍菇炒肉 五花肉白菜炖豆腐
晚餐：茄子青椒蒸饺 菠菜肉丸汤
星期三
早餐：虾仁火腿粥 紫薯芝麻饼
加餐：牛奶 梨
午餐：红薯米饭 圆葱木耳炒鸡蛋 英才红烧肉
晚餐：炒饼 肉丝炒胡萝卜
星期四
早餐：葱油鸡蛋千层 燕麦牛奶粥
加餐：葡萄 酸奶
午餐：红豆米饭 茄汁瓜片 木须肉
晚餐：蔬菜焖面（豆芽，韭菜，蒜苔，胡萝卜）
星期五
早餐：山药瘦肉粥 奶香玉米饼
加餐：香蕉 牛奶
午餐：金银米饭 炒三丝 茄汁豆腐
晚餐：香肠卷 冬瓜排骨汤
星期六
早餐：鲜香大馄饨
加餐：橘子 牛奶
午餐：海苔米饭 小酥肉，肉炒蒜苔
秋季保健小常识
适时增减衣物：秋季温差大，家长应根据气温变化适时给孩子增减衣物，不要因为担心孩子着凉而过度穿衣。
补充维生素C和维生素A：多吃富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、柠檬等，可增强孩子的抵抗力，预防上呼吸道感染。
多喝水：秋季气候干燥，要确保孩子多喝水，最好是白开水，也可以适量饮用菊花茶、乌梅汤、金银花露等，以补充水分和预防感冒。
注意饮食卫生：确保孩子的饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用生冷食物，以防消化系统疾病。
增强体育锻炼：适当的户外活动和体育锻炼可以增强孩子的体质和免疫力，家长应鼓励孩子参与跑步、球类运动等活动。
保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气的新鲜和流通，以减少室内细菌病毒的滋生和传播。