美好“食”界，因“为”有你——开封市邢村幼儿园一周美食预告（10.8−10.12）🍃

合理的营养是幼儿发展的基础，均衡的膳食是摄取营养的重要途径。幼儿生长发育阶段，需要均衡营养摄入，开封市邢村幼儿园根据幼儿每日各种营养素的需求量，结合季节特点，选择八大类食物，荤素、粗细、甜咸合理搭配，让幼儿在黄金时期健康成长！

本周美食预告

周二

🍔早餐：香葱鸡蛋饼幼儿胡辣汤

🌭午餐：火龙果馒头杏鲍菇炒肉

腐竹青菜南瓜小米粥

🥑午点：蔓越莓面包小吊梨汤

周三

🍔早餐：麻酱卷番茄鸡蛋汤

🌭午餐：鱼香肉丝盖饭

‍ 红枣银耳汤

🥑午点：蛋挞苹果

周四

🍔早餐：什锦炒饼丝绿豆粥

🌭午餐：南瓜花卷茄汁花菜

糖醋排骨红薯金粥

🥑午点：枣糕香蕉

周五

🍔早餐：刀切馒头肉末包菜

红枣黑米粥

🌭午餐：金银米饭咖喱鸡

蚝油生菜燕麦粥

🥑午点：贝贝南瓜豆奶

周六

🍔早餐：香肠卷清炒娃娃菜

八宝粥

🌭午餐：香香卤面玉米糁粥

🥑午点：菠萝包橘子

秋季保健小贴士

加强营养，均衡饮食

为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食应注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。

保护呼吸道，预防干燥

秋天空气干燥，人体容易缺水，家长要注意饮食清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。

注意饮食卫生

秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。

给予孩子健康、丰富、营养、

美味的美食记忆，

让孩子度过能量满满的一天。