莲花镇中心小学每周(10.8~10.12)营养食谱

莲小
创建于10-07
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  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

❤️星期二食谱❤️

🍎午餐🍎

海带烧肉,烩菜,辣椒/蒜苗炒千叶丝,肉沫蒸鸡蛋

❤️星期三食谱❤️

🥝午餐🥝

豆泡烧肉,麻辣香锅,绿豆芽炒韭菜,绿豆汤

学生奶🥛

❤️星期四食谱❤️

🍑午餐🍑

辣子鸡,玉米粒火腿肠炒肉丝,干锅土豆片,三鲜汤

❤️星期五食谱❤️

🍉午餐🍉

无骨鸡柳,辣椒酱干炒肉片,芽白猪肉炖粉条,玉米排骨汤

学生奶🥛

❤️星期六食谱❤️

🍇午餐🍇

鹌鹑蛋烧肉,火腿肠肉丝烧豆腐,红烧冬瓜,银耳红枣汤

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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